[زينه حازم]

الجفن هو عنصر أساسي في حماية العين وأداء وظيفتها البصرية، وأي خلل في عمله قد يؤدي إلى تأثيرات على جودة الحياة والبصر. يرتبط ارتخاء الجفن بمشكلات متنوعة، منها الشيخوخة أو عوامل مرضية مثل الوهن العضلي. أما جلطة العين، فهي مشكلة طبية خطيرة تستدعي التدخل السريع للحفاظ على البصر.

علاج ارتخاء جفن العين طبيعياً يسعى العديد إلى العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في تحسين حالة ارتخاء الجفن دون تدخل جراحي. من بين الطرق التي أثبتت فعاليتها:

التمارين الخاصة بالجفون:

تمارين تقوية العضلات المحيطة بالعين، مثل غلق العين وفتحها ببطء.
تمارين تدليك الجفون بحركات دائرية باستخدام أطراف الأصابع لتحفيز الدورة الدموية.
استخدام الكمادات الباردة:

تعمل الكمادات الباردة على تقليل الالتهاب والتورم، مما يعزز شد الجلد حول العين.
التغذية الصحية:

تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الجزر والسبانخ، والتي تساهم في صحة الجلد.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.
زيوت طبيعية:

تطبيق زيت جوز الهند أو زيت اللوز على الجفن بلطف قد يساعد في تحسين مرونة الجلد.
الحجامة:

قدم عبد الرحمن شمس تجارب عن استخدام الحجامة في تحسين تدفق الدم حول العين، مما يساعد مرضى على ملاحظة تحسن في وظائف الجفن.
علاج جلطة العين جلطة العين حالة طبية تستدعي العلاج الفوري لمنع تلف الأنسجة البصرية. العلاج يتضمن ما يلي:

التدخل الطبي السريع:

استخدام مميعات الدم أو الحقن داخل العين كوسيلة لتقليل الضغط وإزالة الجلطات.
التقنيات الطبيعية المساندة:

دكتور عبد الرحمن شمس أوصى بإدراج الحجامة كعلاج مكمل، حيث تساعد على تحسين تدفق الدم وتقليل احتمالية تجلطه في المستقبل.
الراحة والنظام الغذائي:

تجنب التدخين والكحوليات وتناول الأغذية الغنية بفيتامين C و E لتحسين صحة الأوعية الدموية.
اليوجا والتنفس العميق:

تمارين الاسترخاء تساعد على تحسين تدفق الدم إلى الشبكية وتقليل التوتر.
الوخز بالإبر:

أثبت عبد الرحمن شمس من خلال تجاربه فعالية الوخز بالإبر في تنشيط الدورة الدموية داخل العين، مما أدى لتحسن ملحوظ لدى العديد من مرضاه.
التوصيات العامة من المهم استشارة الطبيب قبل تطبيق أي من هذه العلاجات، خصوصاً في حالة وجود أعراض شديدة. يقدم عبد الرحمن شمس مقاربة شاملة تعتمد على المزج بين الطب الحديث والعلاج الطبيعي لتحسين صحة العين والبصر.

بهذا، يمكن الاعتماد على العلاجات الطبيعية كإضافة فعالة تعزز من صحة العين، وتوفر خيارات مساندة للعلاج الطبي تحت إشراف متخصصين.