08-16-2025, 08:14 PM
كيف تتعامل مع الضغط في العمل
من منا لم يواجه ضغوط الحياة اليومية، سواء في محيطه الشخصي أو المهني؟ ونظرًا لأن الضغوط جزء لا مفر منه، تقدم لك دورة "فن إدارة الضغوط في الحياة والعمل" أدوات ومهارات عملية تساعدك على التحكم بها، واستعادة توازنك النفسي والذهني.
![[صورة: dkctcdk-4b587a2b-3034-4faf-bfb1-c336d8f8...NDDMnZH2cU]](https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/f7e55989-da76-40f5-9ca0-89e589dfc17b/dkctcdk-4b587a2b-3034-4faf-bfb1-c336d8f8331b.jpg?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOjdlMGQxODg5ODIyNjQzNzNhNWYwZDQxNWVhMGQyNmUwIiwiaXNzIjoidXJuOmFwcDo3ZTBkMTg4OTgyMjY0MzczYTVmMGQ0MTVlYTBkMjZlMCIsIm9iaiI6W1t7InBhdGgiOiJcL2ZcL2Y3ZTU1OTg5LWRhNzYtNDBmNS05Y2EwLTg5ZTU4OWRmYzE3YlwvZGtjdGNkay00YjU4N2EyYi0zMDM0LTRmYWYtYmZiMS1jMzM2ZDhmODMzMWIuanBnIn1dXSwiYXVkIjpbInVybjpzZXJ2aWNlOmZpbGUuZG93bmxvYWQiXX0.PyxL368g3ToQ-cSDU22kKVMgTx2O8kxIUNDDMnZH2cU)
من منا لم يواجه ضغوط الحياة اليومية، سواء في محيطه الشخصي أو المهني؟ ونظرًا لأن الضغوط جزء لا مفر منه، تقدم لك دورة "فن إدارة الضغوط في الحياة والعمل" أدوات ومهارات عملية تساعدك على التحكم بها، واستعادة توازنك النفسي والذهني.